By： Ada / 品牌资讯 / 2018-11-16

高温夏天过去了，气温开始降低，太阳也不像之前热辣，一些颜蜜就犯懒了，开始不涂防晒了！其实，即使是秋冬，也要防晒，防晒！因为这是保持美白的重要一步。

那么问题来了，既然防晒怎么涂怎么选？能不能防晒黑？是不是每天都要用？今天丽颜肌老师就和各位颜蜜分享一下有关防晒知识以及如何选择适合自己的防晒产品。 

首先，防晒的意义是什么？防晒可以一定程度防止晒伤和晒黑并防止光老化。

光老化是皮肤长期受太阳照射而导致的一种损伤，会导致皮肤粗糙松弛和皱纹问题的加剧，严重的甚至会导致皮肤癌，而光老化一旦形成是不可逆的。

防晒产品可以通过不同的防晒剂来阻挡UVA和UVB，从而达到防晒目的。物理防晒是通过反射紫外线来达到防晒效果，化学防晒则是通过吸收紫外线并将它转化为热量再释放，从而达到防晒效果。

关于前文提到的三个问题，丽颜肌护肤老师一并在这里做了回答：

防晒需要天天涂吗？

不出门并且没有坐在窗边，可以不涂抹防晒。长时间呆在办公室的上班族，可以只用SPF15的低倍数防晒。偶尔出门逛街和活动，可以用SPF30的中度倍数防晒。户外活动或者长时间暴露在强烈紫外线下，建议选择SPF50的高倍数防水防晒。

什么时候需要补涂？

首先要判断涂的防晒类型，再根据自身情况决定是否补涂。
物理防晒：只要皮肤表面的防晒没有因为流汗和沾水脱落，一般是不用补涂的。
化学防晒：防晒效果会根据日晒时长逐渐降低，一定要注意补涂，紫外线特别强的天气和流汗后的情况下都需要2小时左右补涂一次。

防晒粉底能代替防晒吗？

不可以，防晒需要涂抹够量才能达到防晒效果，一般使用粉底的量不可能那么多。而且粉底里添加的防晒剂量和配比不全面，是完全不足以达到有效防晒的，所以粉底不能完全代替防晒。