女性生理期长痘如何应对

2019-01-17

为什么姨妈一来,女孩子就容易长痘?很多颜蜜表示不解。丽颜肌护肤老师解释说,原因在于激素,月经开始前这段时间,因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌,促使荷尔蒙产生变化,肌肤状况渐趋不稳定,于是易出现暗沉、粗糙、易出油、长痘等状况。

(紫色、蓝色、黄色分别代表不同的激素,红色的代表痘痘)

其实不止生理期,在孕期,有些平时不长痘的女性在这段时期也会长痘。怀孕女性前三个月激素水平波动大,从4-9月期间相对平缓,痘痘也会有明显缓解。

于是,有些颜蜜担心了,难道痘痘要与自己相伴一生?其实不然,痘痘是可以被有效控制和治疗的。下面丽颜肤护肤老师就和大家讲解一下每次姨妈前长痘痘该怎么破?

策略一

预防是关键

预防是关键的一步,在日常生活中就应避免使得痘痘诱发加重的因素。日常避免日晒,减少对皮肤的物理摩擦,保持良好的作息,充足睡眠,调整好心情,也可以缓解痘痘的大爆发。

策略二

选择合适的祛痘产品

丽颜肌祛痘方案可以说是火爆非常,其中,不得不提的这款专为痘痘肌肤定制的丽颜肌竹炭调理祛痘膏。多种植物净痘精华,能够消炎杀菌,舒缓镇静肌肤,同时有效祛除脸部痘痘,修复受损肌肤,恢复紧致平滑。

策略三

大姨妈期间不适合用美白产品

如果你是加班狂人,那么这期间至少要给肌肤一个假期,让肌肤充分休息。同样,在大姨妈来临这个时期不适合用效果过强的美白护肤品,而使用具有活化效果和收紧皮肤功能的护肤品效果更好。

策略四

注意日常饮食

日常可以吃一些富含omega - 3脂肪酸的食物、维生素A和维生素D的食物,可以减少长痘,促进皮肤健康。


最后需要注意一点是,各位颜蜜要养成记录经期的好习惯,充分了解自己的经期。姨妈痘通常是在经期前几日会冒出来,因此我们要观察自己的肌肤出油时间,注意做好控油保湿工作,平衡油脂、调理肤质,这样才能从根本上解决姨妈痘的问题!